当てはまってたら気を付けて!「完全なるオーバーワークの兆候」に注目集まる

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「殆ど当てはまります」・「1年前の自分だ」・「気をつけなければ」

当てはまってたら即刻休んだ方がいいらしい…。『完全なるオーバーワークの兆候』に注目集まる。

「どれも体からの強い警告」

「完全なるオーバーワーク」の兆候

・面白くもないのに笑いが漏れる
・筋肉の至る所が震える
・いきなり涙が出る
・感情が無くなる
・愛おしいものを疎ましく感じる
・文字を読んでも頭に入らない
・消滅衝動に駆られる

どれも体からの強い警告だよ。
即刻休むこと。回復しない時は相談してほしい pic.twitter.com/KkBF7RAlfn

— タクヤ先生 中医学/薬剤師 (@takuyasensei) 2018年12月2日

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この投稿を見た人からは…

辞める前、完全にコレでした。全部当てはまってました。診断書とっても受け取ってもらえなくて、結局フルで症状出てから4ヶ月経つまで辞められませんでした…
辞めてから、10ヶ月くらいずっとひきずってて…。最近ようやく落ち着いてきました
早く逃げ出すべきでした……

— nono (@nonoreno_nya) 2018年12月2日

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わたしも、一時期、文字が頭に入らないことがありました。
今思えば、うつの前兆でしたね。
いまは、老眼で文字が目に入りませんが……。

— you_key (@youkey_lucky) 2018年12月3日

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私が経験したのは、
仕事に行こうとした時に頭では分かっているのに身体が動かなくなること
暫く休みました。辛かった…。

— ボンド (@ethan38032581) 2018年12月3日

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かつて,ほとんど当てはまることばかりで会社を何度も逃げ出した軽減あります。自分にも非がありましたが今は、だいぶ楽になりました。

— かず演歌歌謡曲大好き (@kazu_enkakayo) 2018年12月3日

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全項目のうち7つほど当てはまったので、
ドクターストップかかって辞めました。

— Mingrixiang (@Mingrixiang) 2018年12月4日

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4年ほど前のことですが、注意散漫のせいで大きな失敗をした上に適切な対応が取れず、どうしようと思っていたところに、「あなた感情表現がなくなったね」との指摘を同僚から受けて初めて気が付き、鬱の診断を受けて、仕事量を大幅軽減してもらいました。そうじゃなかったら自殺していたかも… https://t.co/EQyjrE1e31

— covthapapa (@ArisatoCovtha) 2018年12月3日

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これはいくつか思い当たることがあった。
まずいと気がつき、夏と冬に長めの休みをなかば強引に取って海外旅行、それ以外でも土日にふらりと国内旅行に出たりして何とか正常を保っている感じ。たぶん、若いときだったら壊れるまで働いていたと思う。 https://t.co/lricNuz6rJ

— 元サカ (@SciCafeShizuoka) 2018年12月3日

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Source: COROBUZZ