スポーツの秋に怪我予防!オススメのストレッチ3選!

ニッポン放送のラジオ番組「垣花正 あなたとハッピー!」(11月5日放送)にて、「マッチョ渡辺のハッピーストレッチ!」と題して、誰でも簡単にできるストレッチが紹介された。 44歳からボディビルを始め、今年の東京大会では、マ…
Source: grape